Un accompagnement privé, adapté à la personne et à son rythme.
45 min offertes · Sans engagement
Force. Énergie. Performance.
Professionnels actifs, indépendants, entrepreneurs et particuliers souhaitant améliorer leur forme et leur énergie — chaque accompagnement part de votre niveau, de votre rythme de vie et de votre objectif. Aucun niveau sportif minimum n’est requis.
Un cadre privé pour tenir une routine, à votre rythme.
Un format calme et progressif, sans pression inutile.
Programmes d'accompagnement personnalisé à partir de 390 € / mois.
Le suivi de base : une séance par semaine pour retrouver la forme et installer une routine qui tient.
Un suivi plus dense : deux séances par semaine, avec plus de structure entre les séances, pour aller plus loin.
Le suivi le plus complet : même rythme de deux séances, avec un accompagnement plus serré entre elles — habitudes, énergie, objectifs.
Un suivi plus engagé, pour rester précis et disponible d'une séance à l'autre.
La formule adaptée est définie après la consultation découverte en fonction de vos objectifs et du niveau d'accompagnement souhaité.
Objectifs, condition physique, expérience, rythme de vie et contraintes.
Construction d'un accompagnement adapté et personnalisé.
Suivi, ajustements et progression mesurable dans le temps.
Un premier échange pour comprendre votre situation, vos objectifs et définir les premières étapes de votre progression.
Aucun niveau minimum requis. La consultation s'adapte à votre rythme.
Réserver ma consultation offerteNous clarifions votre situation, vos objectifs, votre rythme de vie et vos contraintes.
Condition physique, expérience, énergie et ce dont vous avez réellement besoin.
Vous repartez avec une orientation claire : Essential, Performance ou Executive.
45 minutes • Offert • Cadre privé à Uccle & Bruxelles Sud.
Mikhail combine coaching sportif, boxe, self-défense et expérience du leadership. Son approche est directe, humaine et structurée : comprendre la personne, adapter le cadre, puis construire une progression réaliste.
Plus qu'une séance de sport : l’accompagnement combine entraînement physique, mobilité, boxe, gestion de l’énergie, récupération et discipline — selon vos objectifs.
Réserver ma consultation offerte
Des retours réels de personnes accompagnées en coaching privé.
Chiara G.
Coaching privé
Au départ, j'étais réticente à l'idée de faire appel à un coach sportif mais j'ai changé d'avis en rencontrant Mikhail. Il aborde le sport dans sa globalité, en travaillant le renforcement musculaire, le cardio, l'impulsivité, la souplesse et l'équilibre. Sur le plan humain, c'est quelqu'un qui s'investit beaucoup, qui est disponible et à l'écoute de nos besoins. C'était un réel plaisir de me rendre au sport et j'attendais toujours le cours suivant avec impatience. Mille mercis pour tout !
Ateliers, accompagnements sportifs, groupes privés et interventions collectives.
Mikhail est coach sportif et performance coach basé à Uccle. Depuis plus de 8 ans, il accompagne des particuliers, entrepreneurs et professionnels qui souhaitent améliorer leur condition physique, leur énergie et leur confiance.
Son approche commence par la remise en forme et une mobilité plus fluide, pour construire une condition physique qui tient dans le temps. Boxe, Muay Thaï et self-défense peuvent s'y intégrer, selon l'objectif. Chaque accompagnement est construit autour du niveau, des objectifs et du rythme de vie de la personne.
Son parcours professionnel dans le management d'équipes lui a également appris l'importance de la discipline, de la régularité et de la gestion de l'énergie dans des environnements exigeants.
L'objectif : construire une progression durable et mesurable, aussi bien sur le plan physique que dans les habitudes du quotidien.
Disponible à Uccle et Bruxelles Sud, sur rendez-vous.
Son parcours professionnel dans le management d'équipes lui a également appris l'importance de la discipline, de la régularité et de la gestion de l'énergie dans des environnements exigeants.
L'objectif : construire une progression durable et mesurable, aussi bien sur le plan physique que dans les habitudes du quotidien.
Disponible à Uccle et Bruxelles Sud, sur rendez-vous.
— Mikhail Tarasyan
Oui. Les séances sont adaptées à votre niveau, votre condition physique et votre objectif.
Coaching privé à Uccle et Bruxelles Sud. Accompagnement individuel dans un cadre privé, selon la formule et les besoins du client.
Non. Le contenu peut être adapté avec peu de matériel. Le coach peut intégrer boxe, mobilité, renforcement et posture.
Oui. Le coaching peut inclure confiance, énergie, tonicité et bases de self-défense dans un cadre respectueux.
Oui. L'objectif n'est pas de faire du combat, mais de développer coordination, contrôle, énergie et confiance.
Réservez une consultation découverte offerte de 45 minutes par WhatsApp. Sans engagement. La formule adaptée se définit ensuite selon vos objectifs.
Réservez une consultation découverte de 45 minutes — offerte, sans engagement — pour clarifier votre objectif. Réponse personnalisée sous 24h ouvrées.